25/09/2023

O Dia de Combate ao Estresse foi celebrado neste último sábado (23 de setembro). Você sabia que exercícios de respiração ajudam a aliviar o estresse e até mesmo, a ansiedade? Venha conferir alguns exercícios rápidos que vão te ajudar a deixar seu dia mais leve e menos estressante, no Blog da Geia, uma das empresas parceiras do Sindicato dos Tecnólogos do Estado de São Paulo.Leia a matéria completa aqui